De StuW Podcast

De StuW Podcast episode #12 Welcome to HKU Special!

Fri, 10 Jul 2026 13:44:16 +0000

About to start your studies at HKU? In this special Welcome to HKU episode, international students at the conservatory and the Pastoefabriek talk openly about what they would have liked to know before arriving: the practical side of moving to Utrecht, finding housing, the cost of living, learning the language, and building a social life in a new city. They also share their favourite spots around town and where to meet people.

To close, we interview one of HKU’s coördinators for internationalization and portfolio holder for diversity, equity and inclusivity within internationalization about how the university helps you settle in and feel at home, from the welcome programme and buddy systems to the Dutch language courses, the coaches, and the internationalisation contact in each academy.

Want to know what the start of the year looks like for your own academy? Check your email to find the link to the Start Year 2026-2027 page

De StuW Podcast aflevering #11 Welkom bij HKU Special!

Fri, 10 Jul 2026 13:35:45 +0000

Ga je binnenkort studeren aan de HKU? In deze speciale Welkom bij HKU-aflevering hoor je studenten van verschillende locaties, van het conservatorium tot Oudenoord, IBB, Pastoe en het Janskerkhof. Ze vertellen je openhartig wat ze zelf hadden willen weten voordat ze begonnen: over de overstap van het mbo of de middelbare school naar de kunstacademie, de vrijheid en de deadlines, samenwerkeningen tussen opleidingen, en op kamers gaan. Ook delen ze hun favoriete plekken in de stad en praktische tips die jouw eerste jaar makkelijker maken.

Wil je precies weten hoe het begin van het studiejaar er voor jouw academie uitziet? Check de link in je mail om naar de Start studiejaar 2026-2027 pagina te gaan.

De StuW Podcast aflevering #10 over schermtijd en makerschap

Fri, 03 Jul 2026 11:28:42 +0000

Ben jij anti-technologie, pro-technologie, of… zoek je vooral naar nuance? In deze nieuwe aflevering van De StuW Podcast duiken we in technologie, brainrot en schermgebruik. Aan de hand van gesprekken met studenten op locatie en experts binnen HKU onderzoeken we de voor- en nadelen van technologie. En vooral: hoe vind je een gezonde balans die je creativiteit en makerschap juist versterkt? Te gast: Nick Degens en Joris Weijdom (lectoraat (Dis)connected Technology & Creativiteit, HKU). Veel luisterplezier! 📍 Lees meer over studentenwelzijn op de HKU: studentportal.hku.nl/studentenwelzijn 📲 Volg StuW HKU op Instagram

De StuW Podcast aflevering #9 over werk-privébalans

Wed, 25 Feb 2026 13:02:43 +0000

Is jouw werk-privébalans.. in balans? Ontdek het in de nieuwe aflevering van de StuW podcast van HKU!

Te gast in deze aflevering is Miriam Engels. Miriam is Assistent Professor aan de Open Universiteit. Haar werk en onderzoek sluit nauw aan op het onderwerp van vandaag.

Veel luisterplezier!

Lees hier meer over studentenwelzijn op de HKU:

Volg StuW HKU op Instagram

De StuW Podcast aflevering #8 over art block & perfectionisme

Tue, 13 Jan 2026 12:10:31 +0000

Welkom bij weer een gloednieuwe aflevering van De StuW Podcast! Wat leuk dat je luistert.

Hoe ga je om met perfectionisme? En wat moet je doen als je vastloopt in je maakproces? Om deze vragen te beantwoorden zijn aangeschoven in de studio: HKU-coaches Roos Brancovich en Heleen Bulthuis!

Samen praten we over prestatiedruk, verwachtingen, creatieve blokkades en hoe je weer in beweging komt in je proces.

Veel luisterplezier!

Meld je hier aan voor de StuW Sessie over perfectionisme en faalangst:
Lees hier meer over studentenwelzijn op de HKU:
Volg StuW HKU op Instagram

De StuW Podcast aflevering #7 The Good Week special

Tue, 03 May 2022 13:24:25 +0000

Welkom bij aflevering #7 van De StuW Podcast!

In deze aflevering zijn verschillende sessiehosts van The Good Week te gast.
The Good Week (9 t/m 13 mei) is een week vol ontspannende en inspirerende activiteiten voor HKU studenten.
Helena de Koning en Fien Rijks vertellen over hun breiworkshop, HKU coach Roos Brankovich over haar zelfspiegels workshop
en host Joeri Boelhouwer en StuW-lid Nadia Marouf nemen samen het Good Week programma door.

Bekijk hier het programma en schrijf je in!

https://studentportal.hku.nl/studentzaken/rondom-je-studie/studentenwelzijn-stuw/the-good-week-2022.htm

De StuW Podcast aflevering #6 over faalangst

Wed, 20 Apr 2022 12:29:31 +0000

In aflevering #6 van De StuW Podcast zijn faalangst-coach/zangdocent op het Utrechts conservatorium Marijke Nuchelmans en student Sophie van Hilten te gast om te praten over faalangst.

Lefgasten boek: https://www.piacrul.nl/faalangst/de-lefgasten-methode/

Meld je hier aan voor een activiteit tijdens The Good Week: https://studentportal.hku.nl/studentzaken/rondom-je-studie/studentenwelzijn-stuw/the-good-week-2022.htm

De StuW Podcast aflevering #5 over spiritualiteit

Tue, 18 Jan 2022 15:50:34 +0000

In aflevering #5 van De StuW Podcast is Merel van Dam te gast om te praten over spiritualiteit en op welke manieren het goed kan zijn voor je mentale- en fysieke gezondheid. Naast Joeri Boelhouwer en Merel van Dam is ook StuW-lid Madelief Kok aangeschoven!

De StuW Podcast aflevering #4 over bewuste keuzes binnen je creatieve proces

Thu, 16 Dec 2021 10:07:54 +0000

In aflevering #4 van De StuW Podcast is Sonia Verdiesen te gast om te praten over het maken van bewuste keuzes binnen het creatieve proces.

Sonia's website: https://www.soniaverdiesen.com

Sonia's Instagram: https://www.instagram.com/soniaverdiesen/

The Politics of Design boek: http://thepoliticsofdesign.com/about-the-book

Dagelijkse rituelen boek: https://libris.nl/boek?authortitle=mason-currey-eva-hoeke/dagelijkse-rituelen--9789492493378

Studentenwelzijn HKU

StuW Instagram pagina: https://www.instagram.com/stuwhku/

StUw website: https://stuw.hku.nl

De StuW Podcast aflevering #3 over schrijven

Tue, 16 Nov 2021 15:18:56 +0000

In aflevering #3 van de StuW Podcast zijn fotografiestudenten Samuel Veenstra en Wibe Koopman te gast om te praten over de kracht van schrijven.

De gasten

Samuel Veenstra: https://samuelveenstra.com/

https://www.instagram.com/samuel_veenstra/

Wibe Koopman: https://wibekoopman.com/

https://www.instagram.com/wibekoopman/

Tools

MyMind: https://mymind.com/

Scrivener: https://scrivener.softonic.nl/

Notion: https://www.notion.so/

WiseMapping: https://www.wisemapping.com/

Day One: https://dayoneapp.com/

StudentenWelzijn HKU

StuW Instagram pagina: https://www.instagram.com/stuwhku/

StuW website: https://stuw.hku.nl/

De StuW Podcast aflevering #2 over meditatie

Thu, 10 Jun 2021 12:38:19 +0000

Welkom bij de StuW Podcast, een podcast over welzijn in de breedste zin van het woord!

In aflevering twee hebben wij Suzanne de Heus te gast. Suzanne is tutor bij HKU Games&Interaction en meditatie coach.
We gaan het gesprek met haar aan over meditatie en mindfulness en de voordelen daarvan voor iedereens dagelijks leven.

Meld je hier aan voor Suzanne's meditatiesessies: https://studentportal.hku.nl/coronavirus-1/begeleide-meditatiesessies-online.htm

Headspace: https://www.headspace.com/?gclid=Cj0KCQjw8IaGBhCHARIsAGIRRYrd49Q7ap7q-jTOVNjdPn_0P5KOl4eFTTFnWGF8viAimhOtJSSErBMaAnuTEALw_wcB

Insight Timer: https://insighttimer.com/

Website HKU Studenten Welzijn: https://stuw.hku.nl/

Instagram: https://www.instagram.com/stuwhku/

De StuW Podcast aflevering #1 met Merel Wildschut

Tue, 11 May 2021 11:24:03 +0000

Welkom bij de StuW Podcast, een podcast over welzijn in de breedste zin van het woord!

In deze eerste aflevering hebben wij Merel wildschut te gast. Merel heeft een eigen blog, de groenemeisjes.nl, waar ze schrijft over bewust leven.

Merels blog: https://www.degroenemeisjes.nl/

Morning pages: https://www.degroenemeisjes.nl/morning-pages-the-artists-way/

The Miracle Morning: https://www.degroenemeisjes.nl/the-miracle-morning-1-jaar-later/#more-26255

Website HKU Studenten Welzijn: https://stuw.hku.nl/

Instagram: https://www.instagram.com/stuwhku/
https://www.instagram.com/merelwildschut/